10 Rezepte für Hausmittel, die Ihren Darm zu regulieren wird

Elisa Hildesheimer Februar 25, 2017 Miscellany 2 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Die Verstopfung oder Verstopfung ist ein häufiges Problem, das enorme Beschwerden verursacht, so dass die Person unwohl, um tägliche Aktivitäten durchzuführen. Dieses Problem kann mehrere Ursachen, wie genetische, nach der Operation, Probleme mit dem Bad weg von zu Hause und unterwegs, Schwangerschaft, nach der Geburt haben. Viele Menschen nutzen chemische Mittel, um dieses Problem zu helfen, aber wussten Sie, dass es mehrere natürliche Rezepte, die Darmfunktion zu stimulieren?

Schauen Sie sich die folgenden 10 Rezepte der Hausmittel, die Ihrem Darm zu regulieren wird:

Revenue "Abführmittel" home

  • Orange und Papaya - Squeeze zwei Orangen, in einen Mixer gegeben und fügen Sie ein Stück Papaya oder Papaya zusammen mit zwei Pflaumen. Schlagen Sie schnell. Es wird empfohlen, einen Drink auf einem leeren Magen und eine weitere vor dem Schlafengehen zu haben.
  • Ananas und Papaya - Kollision mit einem Stück Ananas in einem Mixer mit einem Glas Wasser zusammen mit einem Stück Papaya oder Papaya. Nehmen Sie auf nüchternen Magen.
  • Pineapple - Schlagen zwei dicke Scheiben Ananas in einem Mixer mit einem halben Liter Wasser. Alternativ belasten und fügen Sie Zucker und Eis zu probieren. Es wird empfohlen, ein Glas eine Stunde vor dem Mittagessen und eine weitere Stunde vor dem Abendessen zu nehmen. Dieses Rezept macht zwei Tassen.
  • Sojaextrakt - Kollision mit einem Papaya Scheibe zusammen mit zwei entkernte Pflaumen, auf einem orangefarbenen Rückstand, zwei Esslöffel Weizenkleie und 200 ml Sojaextrakt geschnitten. Wenn Sie es vorziehen, zu versüßen mit Zucker oder Süßstoff. Es wird empfohlen, vorzugsweise auf nüchternen Magen zu nehmen.
  • Cascara - Um das Medikament mit cascara Vorbereitung notwendig fünf Esslöffel cascara Rindenpulver und eine Flasche Weißwein. Setzen Sie das Pulver in den Wein und lassen Sie "Sauce" für zehn Tage. Danach, abseihen und trinken Sie eine Tasse vor dem Schlafen jeden Tag, bis die Darmfunktion wieder normalisiert.
  • Ginger - Fügen Sie einen Esslöffel Ingwer zusammen mit einem Liter Wasser in einem Topf. Kochen Sie für ca. acht Minuten. Schalten Sie die Hitze, decken Sie die Pfanne und warten auf den Tee warm. Es wird empfohlen, dem Tee mehrmals am Tag zu nehmen.
  • Figo -, um die Infusion vorbereiten dauert es fünf oder sechs frischen Feigen und einen Liter Wasser. Kochen Sie die Frucht auf einem Liter Wasser für 15 Minuten. Es wird empfohlen, Wasser während der Nacht, vorzugsweise auf nüchternen Magen zu nehmen und essen die Früchte in der Früh am nächsten Tag.
  • Leinsamen - es wird empfohlen, die Aufnahme von etwa zwei Esslöffel Leinsamen pro Tag, Mehl, Samen oder Öl. Leinsamen kann vor dem Schlafengehen konsumiert werden, zum Frühstück oder Snack am Nachmittag. Im Falle der Verwendung der Kapseln ist es wichtig, das Etikett zu überprüfen, da jeder Hersteller eine andere Konzentration verwendet.
  • Rhabarber - Platz 20 Gramm Rhabarber Rhizom trockener zusammen 750 ml Wasser in einem Topf. Aufkochen lassen, bis zu verlieren, etwa 1/3 des Wassers. Danach abseihen und trinken 100 ml Tee am Abend, während der Tage benötigt, bis der Darm in den Normalbetrieb.
  • Prunes - Legen Sie drei schwarzen Pflaumen in einem Glas Wasser ausgesät. Und kneten die Pflaumen. Verschließen Sie die Tasse und lassen Sie die Lösung über Nacht sitzen. Am Morgen kochen die Lösung für drei Minuten und trinken auf nüchternen Magen. Das Fruchtfleisch von geschmorten Pflaumen sollten ebenfalls aufgenommen werden.

Tipps

Neben der Hausmittel, sind ballaststoffreiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung und denken Sie daran, genügend Wasser zu trinken während des Tages und bewegen den Körper.

  Like 0   Dislike 0
Nächster Artikel Flu
Kommentare (0)
Keine Kommentare

Fügen Sie einen Kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Zeichen übrig: 3000
captcha