BEAUTY NORDIC: die Geheimnisse und Tricks

Rainer Schulz Kann 17, 2017 Schönheit 0 0
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Sandra Ianculescu - Die nordischen Frauen für die Schönheit ihrer Merkmale und perfekte Haut bekannt. Auch wenn die Kälte ist einer ihrer gefürchtetsten Feinde schwedischen Frauen wissen, wie man dieses Problem zu vermeiden und halten ihre Haut frisch und hell.

Und "bekannt ist, dass skandinavische Frauen haben eine ausgewogene Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren, die ihre Haut ein schönes Aussehen zu geben. Zusätzlich zu dieser Diät, haben sie ein weiteres Geheimnis, das sie zu jeder Jahreszeit gut aussehen lässt: die Sauna.

Die regelmäßigen Sitzungen Sauna helfen, Giftstoffe aus dem Körper und Verbesserung der Durchblutung zu beseitigen.

In den ersten Jahrhunderten nach Christus, haben die Völker Migranten aus der Mongolei das Gebiet des heutigen Finnland besiedelt. Es wird gesagt, die ersten Saunen gebaut, um ihre Körper zu stärken haben: die einzige Möglichkeit, in der Tat könnte der schwierigen Witterungsbedingungen in diesen Orten stellen. Die Nomaden wurden unter Verwendung von etwas Ähnliches, was später die klassische finnische Sauna: erwärmt Löcher in den Boden gegraben und abgedeckt, um eine warme Umgebung zu waschen und zu reinigen, sich selbst zu schaffen.

Die Sauna öffnet die Poren, reinigt sie in die Tiefe. Ein Gesichtspeeling laufen ca. 5-10 Minuten nach der Sauna ist ideal für den Einstieg Punkte Schwarzen los und halten die Haut frisch und sauber. Die Kräutersauna ist eine Änderung der Dampfsauna. In Pflanzenölen auf die heißen Steine ​​in den Raum.

Entspricht einer Saunagängen, die toten Zellen und Giftstoffe beseitigt: Mischen Sie eine Handvoll Meersalz mit ein wenig Olivenöl und zehn Tropfen reines Öl von Eukalyptus. Das Peeling wird in kreisenden Bewegungen aufgetragen und mit kaltem Wasser abspülen.

Die nordischen Frauen auch die frisches Quellwasser zu verwenden als eine wirkliche Heilung für die Haut: es ist wie Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Mineralwasser. Auf diese Weise beherrschen die Dermis allein seine Funktionen, ohne die Hilfe von Peeling-Cremes oder Verjüngung. Das kalte Wasser in der Tat hilft auch, die Bereiche, in denen der Blutstrom nicht sehr gut entleeren.

Schwedische Frauen haben eine gesunde Haut und glänzendes sogar seiner antioxidativen Ernährung, reich an Obst und Fisch vom Grill.

Ein traditionelles Rezept für Schönheit, für eine Infusions reich an Antioxidantien

Kombinieren Sie Mineralwasser und ein Paket von grünen oder weißen Tee, abkühlen lassen, dann frieren die Flüssigkeit in kleine Eiswürfel. Die Würfel können dann als Stärkungsmittel für das Gesicht verwendet werden.

Die Adipositas-Rate ist in Finnland, dem Land, wo Sie die größte Menge an Kaffee pro Kopf in der Welt verbrauchen sehr niedrig. Vielleicht, weil laut Ernährungswissenschaftlern, eine Tasse Kaffee zu trinken Natur eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten reduziert den Appetit und erhöht die Rate der Fettverbrennung 5% für zwei Stunden.

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