Blutgruppe Ernährung

Otto Dorn Januar 28, 2017 Gesundheit 7 3
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Die Blutgruppen-Diät ist eine Diät, die auf welche Art von Blut haben, dann ist es ein einfaches Prinzip. Nur Nahrungsmittel essen, die mit der Blutgruppe kompatibel sind. Es gibt keine "schlechten" oder "gut" Lebensmittel, aber Lebensmittel, die möglicherweise nicht die Blutgruppe übereinstimmen kann. Wenn Sie Ihre Ernährung mit Lebensmitteln einzustellen, die besser passt sich an Ihre Blutgruppe, wird Ihr Körper besser funktionieren, und Sie werden sich besser fühlen.

Blutgruppe Ernährung

Einige Lebensmittel evozieren eine Immunantwort des Körpers, sollten diese Lebensmittel vermieden werden. Die Blutgruppendiät fördert und regt den Stoffwechsel des menschlichen Körpers, um überschüssiges Fett und die Abfallstoffe im Körper gespeichert selbst und / oder aftevoeren könnte ein brennen. Der menschliche Körper wird ins Gleichgewicht gebracht, so dass es optimal funktionieren kann, ist das System weniger Stress und das Immunsystem wird durch den Verzehr der richtigen Lebensmittel verstärkt. Es ist energisch und nicht leicht müde und tofwisseling positiv durch den positiven Effekt Gewichtsreduktion beeinflusst. Daher ist es wichtig, zu wissen, welche Blutgruppe haben.

Blutgruppe O

Proteine ​​sind gut für die Blutgruppe O, Weizen und einige Körner können Probleme, so dass wenig oder keine Nahrungs verursachen. Wenn Sie an Gewicht abnehmen wollen, ist die nächste gute zum Meer Gemüse, Kabeljau, Seezunge, Leber, rotes Fleisch, Grünkohl, Spinat und Brokkoli zu essen. Lebensmittel, die in der Regel sind gut für die Blutgruppe O sind Rindfleisch Lamm, Kabeljau, Seezunge, Feta, Zwiebeln, Endiviensalat, Walnüsse und Pflaumen. Es gibt auch Lebensmittel, die Sie einfach nicht essen sollten, wenn Sie bei der Gewichts nämlich. Weizen, Mais, weiße Bohnen, Rosenkohl, Kohl und Blumenkohl zu verringern möchten.
Wenn Sie an Gewicht abnehmen wollen, ist der nächste gut zu essen:
  • Sea Gemüse, Kabeljau, Seezunge
  • Leber, rotes Fleisch
  • Grünkohl, Spinat und Brokkoli

Blutgruppe A

Wenn Sie jede Blutgruppe A als die besten, soweit möglich vegetarische Kost, hohen Kohlenhydrat, fettarme und zuivel.Goed für Menschen mit Blutgruppe A, die folgenden Lebensmittel, Makrele, Lachs, Soja-Produkte, Olivenöl, Tamari, Linsen, Brokkoli, Spinat, Aprikosen haben , Ananas, grünem Tee und Kaffee. Lebensmittel, die Sie sollten nicht essen, wenn Sie Gewicht verlieren wollen, sind Fleisch, Milchprodukte, Bohnen entarwe.
Gutes Essen, wenn Sie Gewicht mit Blutgruppe A verlieren wollen:
  • Lachs, Makrele
  • Soja-Produkte
  • Spinat, Brokkoli
  • Aprikosen, Ananas

Blutgruppe B

Mit Blutgruppe B ist besser, dass Sie essen eine abwechslungsreiche Ernährung, Fisch, Fleisch, Gemüse und Getreide. Blutgruppe B ist der einzige Blutgruppe, die Milchprodukte gut vertragen. Nutrition Ressourcen Sie besser nicht essen, wenn Sie Gewicht verlieren wollen, sind Mais, Erdnüsse und Weizen.
Um Gewicht zu verlieren ist es am besten zu essen:
  • Fleisch, Fisch, Leber
  • Blattgemüse

Blutgruppe AB

Diese Blutgruppe verbindet die Vorteile und Nachteile der Blutgruppen A und B. Geeignet für Blutgruppe AB ist Essen
Lamm, Forelle, Reiserzeugnisse, Erdnüsse, Gurken, Kirschen und grünem Gemüse. Wenn Sie abnehmen wollen, sollten Sie nur vermeiden, rotes Fleisch, Weizen, Mais und Bohnen essen.
Wenn Sie abnehmen wollen, essen Sie es am besten:
  • Fisch
  • Reiserzeugnisse
  • Milchprodukte
  • Greens
  • Pineapple
Kann ich bei bl o-Gruppe zu tun essen Maniok?
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Kommentare (3)
Susanna Perl
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Hallo, ich würde gerne wissen, ob der Blutgruppe A negativ Blutgruppe A, ist genau die gleiche Diät Gewicht mit der Blutgruppe A. verlieren Danke

Silke Grimm
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Amo hast du dieses Buch zu lesen, wird sie im Detail, welche Lebensmittel an Ihrem Körper erklärt

Silke Schön
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Es gibt Blutgruppen-Diät unwahr. Der Stoffwechsel, wenn etwas nicht richtig funktioniert schief geht beispiels eine gut, das nicht funktioniert, dann erhalten Sie problemen.bv B12 kurz mit all ihren Folgen. dann geht das vegetative Nervenverstimmung. Und Sie haben Defekte im Blut nämlich. B12. :-(

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