Dankbarkeit, ein Segen für unsere Gesundheit!

Lona Stuchenberg März 8, 2018 Miscellany 0 1
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Dachte Loos ziehen die Tage vergehen sie. Für unsere Gesundheit und Allgemeinzustand, ist es wichtig, bewusster zu leben und dankbar zu sein. Das reduziert Stress und hilft jeder mit Schlafstörungen. Menschen, die dankbar für viel Vergnügen und Freude in ihrem Leben kennen, sind sie glücklich und fröhlich! Erkenne, dass wir sie haben so unglaublich gut ist ein großer Schritt in die richtige Richtung. Eine Übersicht:

Positiv

Dank hat einen großen positiven Einfluss auf unser Leben mehr als wir je zu verwirklichen wird. Allerdings sollten wir gehen unseren kennt die positive Wirkung, dass die Bank die Fähigkeit gibt uns.

Rückschläge im Leben

Es sind diese Rückschläge und Leiden im Leben, die uns hindern, dankbar zu sein. Stress, großen Kummer, Beziehungsprobleme, finanzielle Probleme, Krankheit schlucken unsere Aufmerksamkeit. Die Schwierigkeiten des täglichen Lebens bringt uns, nicht zu konzentrieren und sich auf die Rückschläge.

Freude und Zufriedenheit

Dankbarkeit macht uns glücklich, wir das Leben zu schätzen wissen so viel mehr! Zufriedene Menschen wissen viel mehr Freude in ihrem Leben, was ihre allgemeine Gesundheit ist sehr gut.

Was bedeutet Dankbarkeit für uns?

Sobald wir zeigen, Dankbarkeit, zufriedener und haben somit mehr Freude in unserem Leben sind die endokrinen olieren stimuliert und regt unseren Kreislauf. Dies ist die Stoffwechselleistungen und unsere Gesundheit ist besser als je zuvor. Eine größere Stressabbau als Banknoten und seine Fähigkeit, nicht da ist!

Wo können wir dankbar sein?

Die Dinge, die wir immer für selbstverständlich, dass sie da sind, sollten wir dankbar loor da sein. Beispiele hierfür sind unter anderem:
  • Frische Luft
  • Dass die Sonne jeden Morgen zu gehen
  • Die warmen Strahlen der Sonne
  • Die warme und komfortable Bett
  • Die gemütliche Herd
  • Unser Essen
  • Alles, was wir besitzen,

Wir sind wirklich sehr gut!

Wie viele Menschen würden nicht nur für einen Bruchteil unseres Besitzes zu töten. In ihren Augen sind wir wirklich so gut!

Ein Beispiel, um dankbar sein

Während meiner Reise besuchte ich Nigeria im Jahr 1989 in einem lokalen Markt in der Hauptstadt Lagos. Der Boden bestand aus einem großen roten schmutzigen schmutzigen Schlamm. Die Hitze war drückend heißen. Entfernt waren zahlreich und aufwendig. Abwasserkanäle waren offen und roch schrecklich. Die Menschen waren zahlreich und sehr laut. Verstümmelt Kinder gepresst um Sie herum, die alle Betteln für Ihre Aufmerksamkeit und in der Hoffnung, sich Stifte und Taschentüchern. Kühler, die auf Elektrizität, die sie auf dem Markt Neit wurden die Fliegen an der m-Schlachtfleisch sitzen. Es war eine Frau, überdachte und schützend unter einem großen dunklen purpurroten Mantel, am Rande des Kanals, in der Nähe des Marktes. Praktisch kein Zahn im Mund. Mit einem hilflosen Neugeborenen auf dem Arm herzzerreißend weinte. Die Mutter hatte mittellos. Kein Haus. Kein Schutz. Keine Familie. Hier sind Sie in der schrecklichen Hitze, in einem schrecklichen Gestank von vielen lästige Fliege, umgeben mit einem Baby auf dem Arm, die seine Lungen brüllend aus dem Körper, weil sie hungrig und durstig ist. Der Ausdruck in den Augen dieser Frau, um eine Gänsehaut zu bekommen! Welche besiegt Ausdruck. Intensiv traurig. Und sie werden nicht viel älter sein, als ich mit meinem ?? war damals ?? 18 Jahre ??
Wenn ich zu vergleichen mit der nigerianischen Frau, ich habe so viele Gründe, dankbar zu sein, mein eigenes Leben!

Schlafprobleme

Jeder, der in mehr oder weniger stark, erleben eine Art von Schlaf müssten vor dem Schlafengehen fünf Dinge zu benennen, wo er / sie ist dankbar Chlorid zustimmen. Es passiert mit Ihnen ein sehr großes Gefühl der Ruhe und Zufriedenheit. Eine wunderbare Ruhe! Ein erholsamer Schlaf ist das Ergebnis!
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Kommentare (1)
Natalia Mielke
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Meine eigene Erfahrung ist, dass Dankbarkeit ist eine Blume, die heute wächst nur in sehr wenigen Grenzen. Die Dankbarkeit immer noch gezwungen wird in der Regel zeigten werden aus einem Halb knäuel knurren oder lose in einem sarkastischen Art und Weise, weil es eine große Anstrengung, um es auszudrücken. Die Mortalität der undankbaren Hunde um Ihnen heute. Ich habe das gesamte Fläche nicht viel mehr der menschlichen Rasse zu denken.

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