Natürliche Behandlung für Menstruationsbeschwerden

Cordula Hopp Januar 25, 2017 Miscellany 62 0
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Die Menstruationsbeschwerden, Dysmenorrhoe oder, betrifft die meisten Frauen im gebärfähigen Alter, das heißt, seit der Pubertät, wenn beginnen, Menstruationszyklen, kann es Schmerz sein.

Die charakteristische Bauchkoliken Schmerz ist in der Regel während der Menstruation, wenn die Gebärmutter Verträge das Endometrium Schicht, die Abdeckungen innen warten auf den Embryo zu vertreiben auftritt. Wenn es keine Befruchtung wird er im Menstruationszyklus ausgestoßen.

Schmerzen im Unterbauch mit Ausstrahlung in den unteren Rücken und Beine, ist konstant und kann von mittlerer oder hoher Intensität kann akut auftreten, ohne Pause. Sie können auch kommen mit Kopfschmerzen, Übelkeit und geschwollenen und schmerzenden Brüsten.

Mögliche Ursachen für Menstruationsbeschwerden

Krämpfe können primär sein, wenn die Gebärmutterschleimhaut verursacht übermäßige Produktion von Prostaglandin, eine für die Kontraktion der Gebärmutter verantwortlich Substanz; oder sekundär, wenn eine pathologische Veränderung des Fortpflanzungssystems, wie Myome, Endometriose, Tumore, Myome, Zervixstenose usw.

Wenn die Ursache für die Krämpfe als sekundäre gestellt wird, sollte die Ursachen untersucht und behandelt werden, selbst mit einer Operation in einigen Fällen.

Wenn sie primären Ursachen, können einige natürliche Heilmittel, das Problem selbst die Anwendung von Wärme vor Ort zu lösen, wie die Annahme einer natürlichen Ernährung, mit einigen spezifischen Lebensmitteln, vor allem diejenigen, die reich an Ballaststoffen, auch die Praxis der Aerobic-Übungen, um Endorphine, und einige medizinische Tees, die immer gute Wirkung, Linderung von Schmerzen.

Hier sind einige Hausmittel, um die Symptome von Koliken zu lindern

  • CARE Diät! Suche nach Einnahme von Lebensmitteln mit hohem Calcium und Magnesium und B-Vitamine
  • VERMEIDEN STRESS! Anxiety neurochemischen bewirkt tiefgreifenden Veränderungen im Körper und fördert Stress und Muskelkrämpfe.
  • Kohl und ALFALFA BROTO: einen Saft mit Grünkohl und Alfalfa-Sprossen und trinken Sie ein Glas eine Stunde vor dem Mittagessen.
  • Melone, Orange und Papaya: Ersetzen Sie eine Mahlzeit am Tag, vorzugsweise Frühstück, eine Melone, für 15 Tage. In der zweiten Hälfte, ersetzen Sie die Melone von Orangen; die nächsten zwei Wochen, ist die Frucht Papaya.
  • ROSMARIN TEA: 2 Esslöffel der Anlage in einem halben Liter kochendem Wasser, nehmen Sie zwei Tassen pro Tag.
  • PENNYROYAL TEA: 3 Esslöffel in 1 Liter Wasser, nehmen Sie 2 oder 3 Tassen pro Tag.
  • Schachtelhalm TEA: assoziieren die Kräuter Kamille, Schafgarbe und Zitronengras. Mischanlagen in gleichem Maße und mit drei Esslöffel dieser Mischung in 1 Liter Wasser. Trinkbecher per 2 oder 3 Tage. Dieser Tee hilft sich zu entspannen und zu entleeren.

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