Um Gewicht, das Gras Trinken Kamerad verlieren!

Bertold Obermeyer Juli 23, 2017 Gesundheit 0 0
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Es heißt Yerba Mate und ist eine Pflanze aus Südamerika, die besonders wirksam bei der Behandlung von Gewichtsverlust ist.

In den letzten Jahren hat sich die Yerba Mate besonders beliebt in den USA, wo es als gültig und leckere Alternative zu Kaffee oder grünem Tee verwendet werden.

Wie funktioniert die Yerba Mate? Und warum ist es so effektiv?

Die Yerba Mate ist ein kleiner Baum, der in den subtropischen Wäldern von Paraguay, Brasilien und Argentinien und wird traditionell für ihre verjüngende Wirkung eingesetzt. Seine Blätter, in der Tat, enthalten von Natur aus eine Vielzahl von Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, ideal für die Festigkeit und die Gesundheit unserer Haut.

Der 250-Komponenten im Gras Verwandten gefunden, diejenigen, die am meisten dazu beitragen, Gewichtsverlust zu fördern sind Xanthinalkaloide, nämlich Koffein, Theophyllin.

Diese Stimulanzien wirken als natürliche Diuretika, so dass der Körper, Gewicht zu verlieren.

A 2000 Studie von Cahrlottenlund Medical Center in Dänemark. Er schlägt vor, dass der Verzehr von Yerba Mate, Guarana und Damiana mit deutlich verlangsamt die Verdauung und hilft uns das Gefühl voller und länger.
Die Yerba Mate hilft auch, unsere Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Was mehr ist, wird der Verbrauch von diesen Artikel Glykogen zu erhöhen, was zu halten Muskelausdauer für längere Zeit hilft.

Trinken Yerba Mate stimuliert auch die Darmpassage und erhöht den Abfluss der Gallenflüssigkeit in 'Darm. Dank einer wirkungs Verdauung, wird der Körper Toxine leichter zu eliminieren.

Nicht genug, jedoch nach der richtigen Ernährung und kalorienarme: um gesund zu bleiben ist auch wichtig, um eine ernsthafte Trainingsprogramm gezielt, damit wir fit bleiben haften.

Dafür ist es sehr wichtig, um Zeit während der Woche zu finden, zu arbeiten, und folgen Sie eine nahrhafte Diät, gesund und reich an natürlichen Lebensmitteln.

Eine gute Übung Programm umfasst drei Trainingseinheiten pro Woche. Dies stärkt das Herz-Kreislauf Ausdauer und die Chancen, Gewicht zu verlieren, sowie die Verringerung der Gefahr von Krankheiten erheblich verbessert.

Das Geheimnis ist, eine Menge von Vollwertkost zu essen, zu vermeiden verarbeitete Lebensmittel und lieber diejenigen, natürlich und gesund.

Neben dem Verbrauch von Yerba Mate, sollten Sie Ihre Ernährung mageres Eiweiß wie Eier, Huhn, Fisch und mageres rotes Fleisch, sowie eine Vielzahl von Obst und Gemüse und gesunde Fette enthalten.

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