gesundes Essen (7)
Bedarf an Kalzium in den Menschen

Bones in der Kindheit zu wachsen und dann dicker und stärker. Jungen Erwachsenen im Alter von 25 bis 30 Jahren haben die optimale Knochenmasse, die maximale Knochenmasse, dann langsam ab. Wie gut die Knochen wachsen ist genetisch festgelegt, kann ...

Baobab eine unbekannte, aber gesunde Obstarten

Superfoods sind megageil, und in fast allen Gesundheitsmagazin kann auch über die verschiedenen Arten von Superfoods lesen. Doch oft stellen die gleichen Superfoods im Rampenlicht und viele exotische Superfoods vergessen. Also für viele ist der ...

Gesunde Essgewohnheiten und Gemüse: Welche Frucht ist die gesündeste?

Im allgemeinen wird etwa alle Früchte besitzen einige positive Merkmale für Ihren Körper. Die meisten Früchte enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe, damit sie sich vor Krankheiten zu schützen. Zudem haben die meisten Früchte fördern die ...

Zehn gesunde natürliche Süßstoffe

Unter Verwendung viel Zucker kann Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes und Herzerkrankungen verursachen. Zucker enthält auch leere Kalorien; das heißt, dass es keine signifikanten gesunden Nährstoffe enthält. Ein Esslöffel Zucker enthält ...

Die heilende Kraft der roten Johannisbeere

Rote Beeren sind halb Bezug runde Früchte mit einem leuchtend roten Farbe. Es ist eine schöne Pflanze, die Heilkraft und einen hohen Nährwert hat. Rote Beeren passen perfekt in den Garten, wie eine bunte Beeren schmücken den Garten und sind auch ...